Calentamiento

APUNTES CALENTAMIENTO 3º y 4º ESO

DISEÑO DE UN CALENTAMIENTO GENERAL y ESPECÍFICO Debe incluir los siguientes elementos: 1º Resumen del -  CONCEPTO: -  OBJETIVOS: -  TIPOS: -  PARTES:
2º Desarrollar las diferentes partes del Calentamiento General  y dibujos de los ejercicios.
Carrera y desplazamientos de baja intensidad
Explicar y Dibujar los Movilidad articular de las principales articulaciones.	Explicar y Dibujar los Estiramientos de los principales grupos musculares
Calentamiento Específico / Juegos Grupales sobre Balonmano.

APUNTES CALENTAMIENTO 1º ESO